Mer intens enn ex-dama di!

”More intense than your ex-girlfiend”sies det i reklamen for Grit Strenght gruppetimen på Toppform treningssenter!

30 minutters intens trening, ala crossfit!

Og dette ga jeg meg ut på for første gang i går kveld..

Jeg har rimelig dårlig kondis og var langt i fra klar til det som ventet meg, ettersom jeg tidligere har vært en periodetrener..

Altså en person som trener iherdig i perioder, men på grunn av dårlig kunnskap og at ikke resultatet kommer raskt nok, gir opp! ;)

Men ikke denne gang!

Det var jo spreke mennesker, langt eldre enn meg som var på gruppetimen, så jeg var bare nødt å gi gass!

30 minutter høres ikke så gale ut, eller hva?

Men jeg kan garantere deg at den reklameteksten stemmer, for det var intenst og knallhardt!

Tanken om å løpe ut døra var tilstede flere ganger, haha.. ;)

Men WOW så deilig det var etterpå!

Jeg hadde Argi+ i drikkeflasken min, som jeg pøste ned på for å få mer utholdenhet!

Det kjennes GODT på kroppen i dag, så det blir en lettere økt i kveld ;)

Jeg tar veldig gjerne imot gode tips, både i forhold til trening og kosthold..

Oppskrifter mottas med stort smil :)

PS! Jeg elsker søtpoteter!

Bilde er tatt etter gårsdagens grit time og du ser jo at jeg omtrent har samme farge som drikkeflasken, hehe..

Vi høres ;)